Jika seseorang terus melakukan diet yang kandungan zat besinya lebih sedikit maka akan menyebabkan kekurangan zat besi dalam tubuh orang tersebut yang mengakibatkan penyakit yang disebut anemia defisiensi besi dimana produksi hemoglobin dalam tubuh berkurang.
Soal: Apa efeknya pada orang yang dietnya memiliki kandungan zat besi yang lebih sedikit?