Vitamin b kompleks terdiri dari berbagai jenis: –
- A) Riboflavin adalah vitamin B12 yang membantu pencernaan protein, lemak, dan karbohidrat untuk mendapatkan energi dan membantu oksigen untuk digunakan oleh tubuh.
- B) Niasin adalah vitamin B3 yang membantu mengurangi kolesterol, meredakan radang sendi dan meningkatkan fungsi otak.
- C) Tiamin adalah vitamin B1 dan terutama digunakan untuk mensintesis ATP.
- D) Piridoksin adalah vitamin B6 terutama digunakan untuk membuat sel darah merah dan neurotransmiter.
Jadi pilihan yang benar adalah ‘Pyridoxine’.
Soal: Vitamin – B6 juga dikenal sebagai
A » Riboflavin
B » Niasin
C » Tiamin
D» Piridoksin