Kayu manis
Kayu manis adalah bumbu lezat lainnya yang membutuhkan sedikit usaha untuk dimasukkan ke dalam diet harian Anda, dan ini dapat menurunkan angka tekanan darah Anda. Satu studi yang dilakukan pada hewan pengerat menunjukkan bahwa ekstrak kayu manis menurunkan tekanan darah tinggi yang tiba-tiba dan berkepanjangan .
Demikian, dapatkah Anda meminum kayu manis dengan obat tekanan darah?
Kayu manis dianggap membantu menurunkan peradangan dan kadar gula darah. Jika Anda minum obat apa pun secara teratur, bicarakan dengan dokter Anda sebelum mulai menggunakan suplemen kayu manis . Mereka bisa berinteraksi dengan antibiotik, obat diabetes, pengencer darah , obat jantung , dan lain-lain.
Kedua, seberapa cepat kayu manis menurunkan tekanan darah? Ini juga melaporkan peningkatan rata-rata 1,7 mg/dL (0,044 mmol/L) dalam kolesterol HDL “baik” (9). Selanjutnya, penelitian lain menemukan bahwa suplemen dengan dua gram kayu manis selama 12 minggu secara signifikan menurunkan tekanan darah sistolik dan diastolik .
Sehubungan dengan ini, apa efek samping dari mengonsumsi tablet kayu manis?
Berikut adalah 6 kemungkinan efek samping dari makan terlalu banyak kayu manis Cassia.
- Dapat Menyebabkan Kerusakan Hati. Bagikan di Pinterest.
- Dapat Meningkatkan Risiko Kanker.
- Dapat Menyebabkan Luka Mulut.
- Dapat Menyebabkan Gula Darah Rendah.
- Dapat Menyebabkan Masalah Pernapasan.
- Dapat Berinteraksi dengan Obat-Obatan Tertentu.
Jenis kayu manis apa yang menurunkan tekanan darah?
Penelitian tentang kayu manis Ceylon dimulai pada tahun 1975. Penelitian menyimpulkan kayu manis Ceylon dapat membantu tekanan darah . Melemahnya jantung karena masalah pada sistem kardiovaskular sering menyebabkan penyakit jantung. Kayu manis Ceylon mendukung fungsi kardiovaskular dan berkontribusi pada fungsi jantung yang sehat.