Proses pernapasan (respirasi) dibagi menjadi dua fase yang berbeda, inspirasi (inhalasi) dan ekspirasi (ekspirasi).
Selama inspirasi, diafragma berkontraksi dan menarik ke bawah sementara otot-otot di antara tulang rusuk berkontraksi dan menarik ke atas. Ini meningkatkan ukuran rongga dada dan mengurangi tekanan di dalamnya. Akibatnya, udara masuk dan memenuhi paru-paru.
Selama ekspirasi, diafragma berelaksasi, dan volume rongga dada berkurang, sementara tekanan di dalamnya meningkat. Akibatnya, paru-paru berkontraksi dan udara dipaksa keluar.
Soal: Perubahan apa yang Anda amati pada tubuh Anda selama proses kadaluarsa?