Berapa banyak fenugreek yang harus Anda konsumsi sehari?
Kapsul Fenugreek Minumlah dengan cairan pada waktu makan atau dengan makanan ringan untuk menilai respons Anda, kemudian tingkatkan dosis sesuai toleransi, dan sesuai kebutuhan, hingga maksimum 12-15 kapsul per hari. Bagi banyak wanita, dosis ideal adalah 3-4 kapsul tiga kali sehari. Sebagian besar merek fenugreek datang dalam kekuatan 580mg hingga 610mg.
Konten yang Anda lihat di sini dibayar oleh pengiklan atau penyedia konten yang tautannya Anda klik, dan direkomendasikan kepada Anda oleh Revcontent. Sebagai platform terkemuka untuk iklan asli dan rekomendasi konten, Revcontent menggunakan penargetan berbasis minat untuk memilih konten yang menurut kami akan menarik bagi Anda. Kami mendorong Anda untuk melihat opsi penyisihan Anda di Kebijakan Privasi Revcontent
Mengerti, terima kasih!
Hapus Tautan Konten?
Silakan pilih alasan di bawah ini:
Kapan Anda tidak boleh mengonsumsi fenugreek?
Fenugreek dapat mempengaruhi pembekuan darah dan dapat meningkatkan risiko pendarahan. Jika Anda memerlukan pembedahan, perawatan gigi, atau prosedur medis, hentikan penggunaan fenugreek setidaknya 2 minggu sebelumnya.
Bisakah saya mengonsumsi fenugreek setiap hari?
Anda bisa minum teh fenugreek hingga tiga kali sehari. Fenugreek dianggap bekerja dengan baik dalam kombinasi dengan herbal menyusui lainnya, seperti thistle yang diberkati, alfalfa, dan adas, dan sering kali merupakan salah satu bahan utama yang ditemukan dalam teh menyusui yang tersedia secara komersial.
Berapa banyak fenugreek yang bisa saya ambil?
Dosis yang baik biasanya 2 hingga 3 kapsul (580 hingga 610 miligram per kapsul) tiga atau empat kali sehari, tetapi periksa instruksi paket. Kapsul fenugreek bekerja dengan cepat, jadi ibu yang beruntung mungkin akan melihat peningkatan produksi susu hanya dalam 24 hingga 72 jam.
Apakah fenugreek meningkatkan ukuran payudara?
Saat ini, fenugreek adalah bahan herbal yang umum digunakan untuk persiapan produk obat. Ini meningkatkan peningkatan kelenjar susu dan meningkatkan ukuran payudara secara alami. Sebenarnya, fenugreek bertindak secara internal dan meningkatkan perkembangan kelenjar susu dan jaringan secara alami.
Apakah fenugreek buruk untuk ginjal?
Pemberian Fenugreek meningkatkan fungsi ginjal juga dengan secara signifikan mengurangi proses kalsifikasi di jaringan ginjal, meningkatkan tingkat perlindungan antioksidan, dan mengurangi stres oksidatif termasuk penghambatan peroksidasi lipid [34, 35].
Apakah fenugreek baik untuk sperma?
Fenugreek telah lama digunakan sebagai obat alami untuk kesehatan sperma yang buruk, dan para pendukung menyarankan bahwa itu dapat membantu meningkatkan jumlah sperma. Faktanya, satu studi tahun 2017 menemukan bahwa senyawa Furosap yang sedang dipatenkan, yang dikembangkan oleh produsen dari biji fenugreek, secara signifikan meningkatkan kualitas air mani dan jumlah sperma secara keseluruhan.
Apakah fenugreek membantu dengan disfungsi ereksi?
Juga dikenal sebagai “methi,” fenugreek berasal dari keluarga tanaman Fabaceae. Dalam satu uji klinis double-blind, terkontrol plasebo terhadap 60 pria, fenugreek menghasilkan peningkatan yang signifikan dalam “domain gairah seksual dan orgasme,” di antara manfaat lainnya, sementara tidak mengalami efek samping.