Aktiflah setiap hari. Aktivitas fisik yang teratur penting untuk pertumbuhan, perkembangan, dan kesejahteraan anak-anak dan remaja yang sehat.
Pilih air putih sebagai minuman.
Makan lebih banyak buah dan sayuran.
Makan lebih sedikit makanan ringan dan pilih alternatif yang lebih sehat.
Soal: Apa yang akan Anda lakukan untuk menjalani hidup sehat?