Ketika air diubah menjadi es pada suhu yang sama, ada perubahan yang terlibat dalam energi potensial internal. Gerakan molekul berkurang saat panas dilepaskan ke lingkungan saat air diubah menjadi es.
Energi yang terlibat dalam perubahan fasa = panas laten x Massa
= – 80kal/gx 1000 g
= – 80.000 kal
Tanda (-) menunjukkan bahwa energi panas berkurang.