Tes pencitraan
- sinar-X. X-ray tulang belakang Anda dapat mengungkapkan pertumbuhan berlebih tulang (bone spur) yang mungkin menekan saraf.
- Prosedur ini menggunakan magnet yang kuat dan gelombang radio untuk menghasilkan gambar penampang punggung Anda.
- CT-scan.
- Elektromiografi (EMG).
Selain itu, bagaimana Anda tahu apakah itu saraf siatik Anda?
Saraf sciatic adalah saraf terpanjang di tubuh Anda . Tanda linu panggul yang paling khas adalah rasa sakit yang menyebar dari punggung bawah ke punggung atau samping atau kaki Anda . Ini dapat berkisar dari sakit ringan hingga sakit yang tajam dan parah. Anda juga bisa mengalami mati rasa, kesemutan, dan kelemahan pada tungkai atau kaki Anda .
kapan saya harus pergi ke dokter untuk linu panggul? Kapan harus ke dokter Hubungi dokter Anda jika tindakan perawatan diri gagal untuk meredakan gejala Anda atau jika rasa sakit Anda berlangsung lebih dari seminggu, parah atau menjadi semakin buruk. Dapatkan perawatan medis segera jika: Anda tiba-tiba merasakan sakit parah di punggung bawah atau kaki dan mati rasa atau kelemahan otot di kaki Anda.
Juga ditanyakan, apa saja tanda-tanda pertama linu panggul?
Gejala umum linu panggul meliputi:
- Nyeri punggung bawah.
- Nyeri di bagian belakang atau kaki yang semakin parah saat duduk.
- Sakit pinggul.
- Terbakar atau kesemutan di kaki.
- Kelemahan, mati rasa, atau kesulitan menggerakkan tungkai atau kaki.
- Rasa sakit yang konstan di satu sisi belakang.
- Rasa sakit yang menusuk yang membuatnya sulit untuk berdiri.
Bagaimana Anda melepaskan saraf siatik?
Genggam kedua tangan di belakang paha, kunci jari-jari Anda. Angkat kaki kiri Anda dan letakkan pergelangan kaki kanan di atas lutut kiri. Tahan posisi sejenak. Ini membantu meregangkan otot piriformis kecil, yang terkadang menjadi meradang dan menekan saraf sciatic , menyebabkan rasa sakit.
